Aç Karnına Su İçildiğinde Başınıza Geleceklerden Haberiniz Var Mı?

Herkes suyun ne kadar hayati bir ehemmiyete sahip olduğunun farkında.  Her gün bir yerlerde “günde en az 2 litre su içilmesi” gerektiğini okuyor, dinliyoruz. Bununla beraber çoğu insan soğuk su yerine sıcak veya ılık su içerek bedeni için çok daha müthiş bir şey yapabileceğinin farkında değil.

İşte bir bakışta ılık su içmenin sağladığı 17 fayda;

  • 1 – Migren
  • 2 – Yüksek tansiyon
  • 3 – Düşük kan tazyiki
  • 4 – Eklem sancısı
  • 5 – Kalp atışının aniden yükselmesi ve eksilmesi
  • 6 – Sara
  • 7 – Artan kolesterol düzeyi
  • 8 – Öksürük
  • 9 – Beden rahatsızlığı
  • 10 – Golu sancısı
  • 11 – Astım
  • 12 – Hooping öksürüğü
  • 13 – Damar tıkanıklığı
  • 14-Uterus ve İdrar ile alakalı hastalık
  • 15 – Mide meseleleri
  • 16 – İştahsızlık
  • 17 – Ayrıca gözler, kulak-boğaz ile alakalı tüm hastalıklar.

ILIK SU NASIL KULLANILIR

Sabah erkenden kalkın ve mideniz boşaldığında takribî 4 bardak ılık su için. Başlangıçta 4 bardak yapamayabilir, ancak yavaş yavaş yapacaksınız. Ramazan da ise bunu iftarda uygulayabilirsiniz.

DİKKAT: Böbreklerimiz saatte 800 ml ile 1000 ml suyu süzebilir. Bu sebeple bir seferde 4 bardaktan fazla su içilmesi de zamanla böbreklere hasar verebilir.

NOT: Suyu aldıktan sonra 45 dakikalık bir şey yemeyin. Sıcak su terapisi sıhhat problemlerini mantıklı bir vakit içinde çözecektir:

✔ 30 gün içinde şeker hastalığı

✔ 30 gün içinde kan tazyiki

✔ 10 gün içinde mide meseleleri

✔ 9 ay içinde muhtelif kanser hastalıkları

✔ 6 ayda damar tıkanması

✔ 10 gün içinde iştah eksilmesi

✔ Uterus ve alakalı hastalıklar 10 gün içinde

✔ 10 gün içinde burun, kulak ve boğaz problemleri

✔ 15 gün içinde bayan meseleleri

✔ 30 gün içinde kalp rahatsızlıkları

✔ Baş sancısı / migren 3 gün içinde

✔ 4 Ayda kolestrol

✔ Sara ve felç 9 ayda kesintisiz

✔ Astım 4 ayda

SOĞUK SU SİZİN İÇİN MAKÛS BİR SEÇENEK

Soğuk su sizi genç yaşta etkilemezse, yaşlılıkta size hasar verir.

* Soğuk su, kalbin 4 damarını kapatır ve kalp krizine neden olur. Soğuk meşrubatlar kalp krizinin ana sebebidir.

* Ayrıca karaciğerde meseleler de alana getirir. Yağ karaciğeri sıkıştırabilir. Karaciğer nakli için bekleyen insanların çoğu soğuk su içilmesinin kurbanlarıdır.

* Soğuk su midenin iç duvarlarını tesirler. Büyük bağırsağı tesirler ve Kanser ile sonuçlandırır.

Aç karnına su içmek için 10 sebep

Kahvaltıdan evvel 1 ya da 2 bardak su içmek zehirli maddelerden kurtulmak ve bedenimizin ihtiyaç dinlemediği maddelerin atılımını sağlamak için idealdir. Bu sayede, her günün başlangıcında su, metabolizmamızı süratlendirir ve hastalıklardan korunmamıza takviyeci olur. Gece müddetince, bedenimiz hücrelerimizi tamir etmek ve kendini yenilemek için çalışır. Bu sebeple sabahları aç karnına bir bardak su içmek atık maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacağından çok verimlidir. Aç karnına bir ya da birkaç bardak su içmek; içki, tütün, lekelilik, makûs beslenme neticesinde bedenimize giren hasarlı maddelerin tesirini eksiltmeye takviye eder. Su cildimizin en iyi arkadaşlarından birisidir ve cilt sıhhati için çok verimlidir.

Aç karnına 2 bardak su içmek cildimizin elastikliğini ve gerginliğini gözetmesine takviyeci olur ve erken buruşukların oluşmasını maniler. Sabahları su içmek, hayatsal uzuvlarımızın su lüzumunu karşılar ve sıhhatli bir biçimde işlemelerine takviye eder. Aç karnına 2-3 bardak su içmek kilo vermeye takviyeci olur. Su, bedendeki zehirli maddeleri atmak dışında yağ ve kalori yakımına da katkıda bulunur. Ayrıca, açlık hissini bastırarak afaki ve fazla yemenin önüne geçer. Sabahları su içmek lenf bezlerimizin ve bağırsak yolumuzun sıhhatini gözeterek ve kortizol bedellerimizi hakimiyet etmemize takviyeci olarak bizi enfeksiyonlardan gözetir ve genel sıhhatimize katkıda bulunur. Aç karnına bir bardak ılık su içmek, güne enerjiyle başlamanın iyi bir yoludur. Sabahları karşılaşabileceğimiz uyku halini ve bitkinliği gidermeye takviyeci olur. Kahvaltıdan evvel su içmek, bağırsak hareketlerimizi canlandırarak kabızlığı önlemeye takviye eder. Şayet gastrit ve eşi meseleler yaşıyorsanız su en iyi destekçilerinizden birisi olabilir. Aç karnına en az 3 bardak su içmek midenizdeki asit seviyesini düşürmeye ve gastrite neden olan krampları gidermeye takviyeci olacaktır.

“Aç Karnına Su İçildiğinde Başınıza Geleceklerden Haberiniz Var Mı?” üzerine 7 yorum.

  1. Ben her gün ceviz suyu içiyorum 2 tane cevizi akşamdan suya koyup sabah 4 bardak geliyor içiyorum hem sağlıklı kilo verdim 118 den 98 kiloya düştüm

  2. Ben her gün ceviz suyu içiyorum 2 tane cevizi akşamdan suya koyup sabah 4 bardak geliyor içiyorum hem sağlıklı kilo verdim 118 den 98 kiloya düştüm

Bir cevap yazın