Akneye ne iyi gelir en doğal tedavisi hangisidir

İltihaplı Sivilceye Ne İyi Kazanç En Doğru İltihaplı Sivilce Rehabilitasyonu Hangisidir?

İltihaplı Sivilceye ne iyi kazanç? İltihaplı Sivilce nasıl geçer? En doğru iltihaplı sivilce rehabilitasyonu hangisidir? Her yolu sınadınız ama hala iltihaplı sivilceleriniz geçmediyse bugün size iltihaplı sivilcelerinizi rehabilitasyon edecek özel yöntemler vereceğiz.

İltihaplı Sivilceye ne iyi kazanç?

İltihaplı Sivilceyi daha fazla hijyen ile rehabilitasyon etmek muhtemel değildir, bu sebeple ekstra paklik gidişatı daha iyi hale getirmez. Peki iltihaplı sivilceye ne iyi kazanç? İltihaplı Sivilceye meyilli alanları olağanda hafif sabunlu veya parfümsüz bir arınıcı ve su ile günde en fazla iki defa yıkamak yeterlidir. Muhtemelse, makyaj yapmamaya itina gösterin. Makyaj yapsanız ile geceleri yatmadan evvel suratı yıkamak oldukça önemlidir.

Cildi sertçe fırçalamaya ya da peeling özellikli cilt bakım mahsulleri kullanmaya gerek görülmemektedir. Cildin ovulması gidişatı daha da makûslaştırabilir. Cilt kuru ise bazı iltihaplı sivilce kremleri kuru cilde neden olabilir parfümsüz, su bazlı ıslatıcı krem kullanabilirsiniz. 1

Akne bakım isteyen bir cilt hastalığıdır. Cildinizi devamlı temiz tutmalı kendinize özel havlu kullanmalısınız. Bundan da önemlisi size ait bir sabun olmalı. Akneli bir cilde sahipseniz cildiniz yağlı olabilir bu nedenle akneye iyi gelen sabunları tercih etmelisiniz. Ailenizde herkes aynı yüz sabununu kullanıyorsa o cildin düzelmesi çok zor. Doktorunuzun verdiği kremler çeşitli şampuanlar ve ilaçlar işe yaramadıysa birde bunları deneyin.

Aknenin Bitkisel Tedavisi

Karbonat: Karbonat cilt üzerinde nazik bir eksfoliye edici olarak çalışır. Böylece, gözenekleri açar ve ölü cildi temizler. Aynı zamanda cildin pH dengesini düzenlemeye de yardımcı olur. Hafif antiinflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir. Tüm bu özellikler karbonatı akne temizliği için mükemmel bir çare haline getirmektedir.

Yulaf: Yulaf ezmesi akne problemini azaltmada oldukça faydalıdır, çünkü cildinizin gözeneklerini temizler ve fazla yağ emer. Artı olarak, peeling özelliği görerek cildi pul pul döker. 2

Kil: Kil cildinizi aşırı kurutmadan fazla yağı emer. Böylece gözenekleri açarak yağlı ve akneye eğilimli cilde yardımcı olur.

Limon: Asidik özelliği akne tedavisinde çok yararlı olabilir. Limon, gözeneklerde biriken kirleri temizleyecek ve sebumu sertleştirir. Cilt için günlük olarak kullanabilirsiniz, ancak cildi çok kurutursa iki veya üç günde bir kullanın. 3

Çay ağacı yağı: Akne için diğer popüler olan tedavi yöntemlerinden biri de çay ağacı yağıdır. Bu yağ bir antiseptik gibi davranır ve gözenekleri dezenfekte eder. Buna ek olarak, akneye neden olan bakterileri öldürmeye de yardımcı olur. 4

Portakal kabuğu: Portakalda bulunan asidik özellik ve yüksek C vitamini, onu akne için mükemmel bir çare haline getirir. Portakal suyunun yanı sıra kabuğunu da kullanabilirsiniz, ancak kabuk daha etkili olabilir.

Aloe vera: Aloe vera bitkisinin yatıştırıcı ve antiinflamatuar özellikleri akne tedavisinde çok derece etkilidir. Aloe vera jeli, akne kaynaklı yaraların iyileşmesine de yardımcı olabilmektedir. 5

Elma sirkesi: Elma sirkesi birçok çeşit bakteri ve virüsle mücadele edebilme yeteneğine sahiptir.  Aknelere neden olan P. acnes bakterisini öldürmede de son derece etkili olabilmektedir. 6

Domates: Domates antioksidan özellikleri ile bilinir ve C Vitamini, A ve K bakımından da zengindir. Tüm bu özellikler aknelerden kurtulmanıza yardımcı olur.

Bal: Bal, antibakteriyel ve antiinflamatuar ajan olarak bilinir ve akne için en iyi evde tedavi yöntemlerinden biridir. Enfekte bakterileri öldürür ve akneleri önler.

Sarımsak: Sarımsak çinko, kükürt, allisin ve kalsiyumdan oluşur ve bu nedenle cildi temizlemek için bir antifungal ve antibiyotik olarak çalışmaktadır. Bu nedenle, akneler için mükemmeldir. 7

Akne Evde Tedavi Yöntemleri

Buz: Buz, kızarıklık, şişlik ve aknelerin iltihaplanmasını hızla bir şekilde azaltabilmektedir. Etkilenen bölgedeki kan dolaşımının iyileştirilmesine, cilt gözeneklerinin sıkılaştırılmasına, deride biriken kir ve yağın giderilmesine yardımcı olur. Buz küplerini veya ezilmiş buzu kullanabilirsiniz.

  • Buzu bir parça beze sarın ve etkilenen cilt bölgesinde birkaç saniye tutun.
  • Birkaç dakika bekleyin ve işlemi tekrarlayın. 8

Diş macunu: Dişlerini temizlemek için her sabah kullandığınız diş macunu akneleri de hızla bir şekilde tedavi etmek için kullanılabilir. Buz tedavisini uyguladıktan sonra kullanılabilecek en iyi yöntemdir. Beyaz diş macunu kullanmalısınız; jel diş macunu kullanmaktan kaçının.

  • Yatmadan önce etkilenen cilt bölgesi üzerine beyaz diş macunu uygulayın.
  • Sabah yüzünüzü su ile yıkayın.

İsterseniz, bu işlemi gündüz de tekrarlayabilirsiniz. Sadece diş macununun akne üzerinde en az yarım saat kalmasını sağlayın. 9

Buhar: Cilt akne ve sivilcelere eğilimli ise buhar banyoları oldukça yardımcı olabilmektedir. Buhar gözeneklerinizi açar ve cildinizin nefes almasını sağlar. Böylece, enfeksiyona veya inflamasyona neden olabilecek yağlara, kirlere ve gözeneklere tutulan bakterilerin atılmasına yardımcı olur.

  • Büyük bir kabı sıcak su ile doldurun ve buharın yüzünüzle birkaç dakika temas etmesine izin verin.
  • Yüzünüzü ılık su ile durulayın ve kuruttuktan sonra yağsız bir nemlendirici uygulayın. 10
Aknelere kesin çözüm
Aknelere kesin çözüm

Aknelerinizden Kurtulmak İçin Benzoil Peroksit

Benzoil peroksit içeren bazı ilaçlar akne tedavisine yardımcı olabilir. Bu ilaçlar antibakteriyeldir ve bu nedenle cildinizdeki propionibacterium acnes P. acnes bakterilerinin miktarını azaltır. Benzoil peroksit içeren ilaçlar cildinizin tahriş olmasına hafif kızarıklığa neden olabilir. Ancak, düzensiz kullanımı bakterilerin direnç kazanmasına sebebiyet verebilir.

Akne için benzoil peroksit ilaçların cildinizi gözle görülür şekilde iyileştirmesi için zaman gereklidir, bu yüzden bir gecede büyük bir fark beklemeyin. Düzenli olarak kullandıktan birkaç hafta sonra akneler iyileşmeye başlar. 11

Benzoil peroksit içeren ilaçlar

  • AKNEFUG BP10 Losyon
  • AKNEFUG BP5 Losyon
  • AKSİL 10-Mask Krem
  • AKSİL 2.5 Krem
  • AKSİL 5 Krem
  • AKSİL 5-Tinted Krem
  • BENZAC AC %2.5 Jel
  • BENZAC AC %5 Jel
  • BENZAC AC %10 Jel
  • BENZAMYCIN Jel

Aknelere İlaç Tedavisi

Aknelere ilaç tedavisi
Aknelere ilaç tedavisi

Doktorunuz aşağıdaki tedavilerden birini reçete edebilir.

  • Benzoil peroksit kremleri veya jelleri
  • Azelaik asit genellikle benzoil peroksit için bir alternatif olarak kullanılan antibakteriyeldir
  • Antibiyotik losyonları veya jelleri bunlar cildinizdeki doğal P.acnes bakterilerinin seviyelerini kontrol ederek iltihaplanmayı şişme azaltmaya yardımcı olabilir
  • Tretinoin ve izotretinoin gibi topikal retinoidler bu ilaçların etkilerinin fark edilmesi biraz zaman alabilir, tahriş edici de olabilir ancak bu tahriş zamanla geçecektir

Ayrıca, akneler güneş ışığına karşı daha hassastır, bu nedenle güneşte dışarıya çıkıyorsanız bol miktarda güneş kremi kullandığınızdan emin olun. Hamileyseniz bebeğinize zarar verebilecekleri için retinoidleri kullanmamalısınız. 12

Antibiyotikler

Orta dereceli veya şiddetli akneleriniz varsa, doktorunuz oksitetrasiklin, eritromisin veya doksisiklin gibi bir antibiyotikler reçete edebilir. Bu ilaçları bir günde kaç defa almanız gerektiğini ve ne kadar süreceğini doktorunuz bildirecektir. Bu tedaviyi deneyen insanların çoğu sivilcelerinin altı ay içinde daha iyi bir hal aldığını söylemektedir. 13

Oral kontraseptifler

Eğer bir kadınsanız ve kontrasepsiyona doğum kontrol yöntemleri ihtiyaç duyuyorsanız, doktorunuz aknelerinizi tedavi etmek için oral kontraseptif hap kullanmanızı önerebilir. Kontraseptif haplar, sebum üretimini arttıran testosteronu baskılamaktadır. Bu, cildinizi daha az yağlı olmasını sağlamaktadır. Genel olarak, akne için diğer tedavilerin yanı sıra bunlar da verilmektedir. 14

Oral İzotretinoin

Doktorunuz size, izotretinoin adı verilen oral retinoid ilacı almayı önerebilir. Bu, cildinizin ürettiği sebum miktarını azaltır. Aknenizin iyileşmeye başlamadan önce kötüleşebileceğini unutmayın. İzotretinoin, dudak ve cilt kuruluğuna, baş ağrısına, burun kanamasına ve eklemlerinizde ağrıya neden olabilir. Geçmişte depresyon yaşadıysanız, tedaviye başlamadan önce dermatoloğunuza bu bilgiyi de verin. Eğer bir kadınsanız, bu ilacı alırken kontrasepsiyon kullanmanız gerekir. Çünkü izotretinoin doğmamış bebeğin gelişimini etkileyebilir. 15

Işık ve Lazer Tedavisi ile Akneler Yok Olur Mu?

Işık veya lazerleri içeren yeni tedavi yöntemleri geliştirilmektedir. Işık tedavisi akne tedavisi olarak genellikle sunulmaz, çünkü doktorlar henüz ne kadar iyi çalıştığından emin değildirler. Bu terapilerin ne kadar iyi çalıştığına ilişkin araştırmalar halen devam etmektedir. Bu terapiler tedavi olarak sunulmadan önce, ne kadar faydalı olduklarını göstermek için daha bilimsel ispatlara ihtiyaç duyulmaktadır. 16

Akne Ameliyatı Akneye İyi Gelir mi?

Akne ameliyatı akneye iyi gelir mi?
Akne ameliyatı akneye iyi gelir mi?

Kitle eksizyonu: Bazı akneler daha inatçıdır ve doktorunuzun verdiği ilaçlara cevap vermez. Bu durumda dermatolog, kitle eksizyonunun faydalı olacağına karar verebilir. Dermatolog deride küçük bir açarak akne içindeki irini temizler.

Lazer tedavi: Pek çok farklı lazer tedavi çeşidi bulunmaktadır. Sizin için en iyi olanı bulmada cildinizin türü, rengi ve nihai amacınız önemli rol oynamaktadır.

Kimyasal peeling: Bu yöntemde kabuklar hafifçe eksfoliye olur ve herhangi bir kesinti olmaz, ancak cildiniz daha sonra biraz pembe olabilir. Yüzeysel soymalar hafif akne tedavisinde en iyisidir. 17

Akne için hangi doktora gidilir?

Dermatoloji, cilt hastalıkları ve tedavisiyle ilgilenen tıp dalıdır. Bu nedenle, akne teşhisi ve tedavisi için bir dermatolog yani cilt hastalıkları uzmanına başvurabilirsiniz. 18

Bazı Tavsiyeler

  • Her gün en az iki kez yüzünüzü ılık suyla ve özellikle akne için yapılmış hafif sabunla yıkayın.
  • Deriyi fırçalamayın ya da akneleri patlatmayın, çünkü bu enfeksiyonu daha da aşağı doğru itebilir ve daha fazla tıkanmaya, şişmeye ve kızarıklığa neden olabilir.
  • Akneleri patlatmaktan kaçının, çünkü yara izlerine neden olabilir.
  • Yüze dokunmaktan kaçının.
  • Konuşurken sebum ve cilt tortusu ihtiva etmesi muhtemel olduğundan, telefonu yüzden uzakta tutun.
  • Özellikle losyonları, kremleri veya makyajı uygulamadan önce ellerinizi sık sık yıkayın.
  • Sebum ve cilt artıklarını toplamak için gözlükleri düzenli olarak temizleyin.
  • Akne sırt, omuz veya göğüste bulunuyorsa, cildin solumasına izin vermek için gevşek giysiler giymeyi deneyin. Baş bandı, başlık ve eşarp gibi sıkı giysiler kullanmaktan kaçının veya kullanıldıysa düzenli olarak yıkayın.
  • Hassas ciltler için uygun olan makyaj malzemelerini seçin ve yağ bazlı ürünlerden kaçının. Uyumadan önce makyajı temizleyin.
  • Sebum ve cilt tortusu toplarken saçları temiz tutun. Kakao yağı içeren yağlı saç ürünlerinden kaçının.
  • Aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçının çünkü cildin daha fazla sebum üretmesine neden olabilir. Ayrıca bazı akne ilaçları güneş yanığı riskini arttırabilir.
  • Tıraş kremi uygulamadan önce cildi ve sakalları ılık sabunlu su ile yumuşatın.
  • Akneyi şiddetlendiren kortizol ve adrenalin üretimini artırabileceğinden endişe ve stresten kaçının.
  • Terlemeyi önlemek için sıcak ve nemli iklimlerde serin ve kuru kalmaya çalışın. 19

Akne Nedir?

Çoğu insan hayatının bir noktasında akne problemi yaşamaktadır. Akne veya akne vulgaris, cilt üzerinde lekelere neden olan oldukça yaygın bir cilt hastalığına denir. Hafif ve şiddetli olabilen akneler özellikle yüz, sırt, omuz ve göğüs bölgelerini etkilemektedir.

Akne, özellikle ergenlik döneminde yaygın olarak görülmektedir. Her 10 kişiden 8’i 11-30 yaşları arasında bir noktada akne problemi yaşamaktadır. Daha sonraki zamanlarda akne daha az görülür. Bulaşıcı değildir, dolayısıyla akneye yakalanamazsınız veya başkalarına bulaştıramazsınız. 20

Akne Belirtileri

Akne başlangıcı ve ilerlemiş akne problemi genellikle yüz ve omuzlarda görülmektedir. Ayrıca gövde, kollar, bacaklar ve kalçalarda da görülebilir. Akne nasıl anlaşılır? Akne problemi yaşarken oluşabilecek belirtiler şunları içermektedir:

  • Yüz yüzeyinde küçük şişlikler
  • İrin dolu küçük tepecikler
  • Papüller kırmızı yara benzeri lekeler
  • Çıbanlar
  • Cildin yaralanması
  • Ciltte patlamalar nedeniyle oluşan kızarıklık
  • Beyaz uçlu şişlikler irin nedeniyle
  • Siyah nokta 21

Akne Nedenleri

Akne neden olur? Bir dizi faktör akneyi tetiklemektedir, ancak asıl nedenin hormon seviyelerindeki değişiklikler olduğu düşünülmektedir. Artan hormon seviyeleri derinin altındaki yağ bezlerinin büyümesine neden olur. Büyümüş bez daha fazla sebum üretir. Aşırı sebum ise gözeneklerdeki hücresel duvarları parçalayarak bakterilerin büyümesine neden olabilmektedir.

Bazı çalışmalar, genetik faktörlerin de akne riski artırabileceğini söylemektedir. Akne oluşumunun diğer nedenleri ise şunlardır:

  • Hormonlara etki edebilen bazı ilaçlar
  • Yağlı içerikli kozmetik ürünler
  • Hormonal değişiklikler
  • Duygusal stres
  • Regl 22

Bir cevap yazın