Dostunun Önerdiği Natürel Tanımla Öksürüğü Hemen Geçti

Öksürük en nefret ettiğimiz şeylerden biri. Hem kendimizi hem de çevremizdekileri rahatsız ediyor.

Öksürüğün bir hayli sebebi olabilir. Öksürüğe en çok sigara içmek ve astım neden oluyor.

Kısa süreli öksürükler soğuk algınlığı bulgusu da olabilir.

Herkes öksürükten bir an evvel kurtulmak ister. Bu sebeple muhtelif haplar ve spreyler kullanırlar.

Öte yandan hazırladığınız natürel bir karışımla da öksürükten kurtulmak muhtemel. Healthy Food House’tan aktarılan bir tanımı sizlerle paylaşıyoruz.

Muzlu Tarif

Muz, sıhhate bir hayli açıdan verimli. Biz muzla öksürüğü nasıl geçireceğimize odaklanacağız.

London Imperial College’da yapılan bir çalışmada her gün muz yiyen çocukların astım krizi geçirme tehlikesinin %34 daha az olduğu görüldü.

Muz ve bal, öksürüğü geçirici tesiriyle biliniyor.

Öksürük Geçirici Tanımın Hazırlanışı

Malzemeler

  • 2 adet organik muz
  • 2 yemek kaşığı organik bal
  • 400 ml su

Hazırlanışı

  • Suyu kaynatın.
  • Muzları püre kıvamına getirin.
  • Püre kıvamına gelmiş muzların üstüne kaynar suyu dökün ve soğumasını bekleyin.
  • Son olarak bal ilave edin ve yoğurt kıvamına gelene kadar karıştırın.

Ne Zaman Yenmeli?

Karışımı gizleme kabına koyup dolapta bekletebilirsiniz. Tek yapmanız gereken gıdanız zaman ısıtmak. Healthy Food House’tan aktarılanlara göre karışımı dört gün içinde harcamanız gerekiyormuş. Karışım öksürüğü geçirmenin haricinde serotonin seviyesini yükseltiyor.

Öksürmeye başlarsanız netlikle natürel karışımı deneyin.

Öksürüğünüz bir haftadan fazla sürerse hemen hekiminize danışın.

Natürel usulü sınadıysanız ve işe yaradıysa dostlarınızla da paylaşın.

Bir cevap yazın