Ayağınızdaki Asapsal Sızıya Veda Edin

İnsan bedenindeki en uzun asap siyatik asaptır , ancak çoğu insan bunu hiç dinlememiştir. Bu asap sırtın alt kısmından başlar, kalçalar arasından geçer, bacaklardan alt iner ve ayaklarda biter. Bir şahsın siyatik asabı tahriş olduğunda veya iltihaplandığında, sızı, anlaşma ve sırt bölgesinden bacaklara kadar uzanan karıncalanma hissi başlar.

Doktorlar genellikle siyatik sızıyı gidermek için reçeteler yazarlar ve genellikle takviyeci olurlar – ancak herkes için bu ilaçlar uygun olmayabiliyor.

Akut sızı yaşıyorsanız tabii ki bir hekime danışmalısınız.

Ancak acınız daha tolere edilebilir bir acıysa, sınamak isteyebileceğiniz bir grup seçenek usulü uygulayabilirsiniz.

Siyatik sızı yoğunluğu bireye göre değişir, ancak bir hayli insan için dayanılmaz ve hayatlarında büyük meseleler yaratmaktadır.

Yürüyüş ya da oturmak kadar basit fiiller neredeyse olanaksız hale kazanç ve siyatik acısı sürükleyen bir şahsın sıradan bir yaşam yaşaması zorlaşır.

Ve tıbbın takviyeci olabileceği gibi, natürel ilaçlar ve egzersizler de takviyeci olabilir. Siyatik sızısı sürüklüyorsanız, uyumadan evvel bu usulü deneyin.

Gerekli Malzemeler

  • Sıcak ama yeniden de tolere edilebilecek ve sizi yakmayacak 10 litre su
  • 1 litre elma sirkesi
  • 1/2 su kadehi tuz

Nasıl Uygulanır?

  • Bir leğeni sıcak su, sirke ve tuz ile doldurun.
  • Tuz çözünene kadar karıştırın.
  • Su soğumaya başlayana kadar ayaklarınızı ıslatın.
  • Ayağınızı leğenden kaldırın, dikkatli bir biçimde kurutun ve uyuduktan sonra, yatarken ayaklarınızın sıcak kalmasını sağlayın.
  • Uyandığınızda üryan ayakla yürümekten kaçının. Bunun yerine, çorap ve terlik giyin.

İlk seferden sonra çok fark edemeyebilirsiniz, ancak her gece prosedürü tekerrür ederseniz, yakında büyük bir fark göreceksiniz.

Bir cevap yazın