Ayaklarınızı Buzlu Suda Bekletirseniz

Bu usulü uygulayanlar ayaklarını yalnızca 15 sn buzlu suda beklettiklerinde çok verimli neticeler aldıklarını söylüyorlar. Kulağa azıcık eksantrik ve soğuk gelse de verimlerini dinleyince iyi ki diyeceksiniz.

Bu usulü uygularken, ayağınızı ilk olarak soğuk suya soktuğunuzda zorlanabilirsiniz ancak alışmanız çok uzun sürmeyecektir.

Bu rehabilitasyon usulünü her gün 15 sn ve 10 gün süresince uygulayan insanlar verimlerini şu biçimde anlattılar;

‘’Ayağımdaki varislere iyi geldi, varislerimin süratli bir biçimde iyileştiğini gördüm.’’

‘’Migren hücumlarımın yavaş yavaş eksildiğini ve zamanla yok olmaya başladığını fark ettim.’’

‘’Adet evveli oluşan kabarıklık ve sızı problemlerim tamamen eksildi.’’

Bir cevap yazın