Nebat Çayları Tüketirken Dikkat

Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kış hastalıklarının önüne geçmek amacıyla tüketilen nebat çaylarının karıştırılması, tesirini yitirmesine neden oluyor…

Beslenme ve Diyet Uzmanları nebat çaylarının karıştıralarak değil, ayrı ayrı tüketilmesi gerektiğine vurgu yaptı.

Uzmanlar, tek başına tüketildiğinde vücudun lüzumlarını önemli oranda sağlayan nebat çaylarını şöyle sıraladı:

Kuşburnu

Adaçayı

Kırmızı çay

Nane

Tarçın

Papatya Çayı

Yasemin

Kantaron

Hindiba

Civanperçemi

sabah

Bir cevap yazın