Kış mevsiminde bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kış hastalıklarının önüne geçmek amacıyla tüketilen nebat çaylarının karıştırılması, tesirini yitirmesine neden oluyor…
Beslenme ve Diyet Uzmanları nebat çaylarının karıştıralarak değil, ayrı ayrı tüketilmesi gerektiğine vurgu yaptı.
Uzmanlar, tek başına tüketildiğinde vücudun lüzumlarını önemli oranda sağlayan nebat çaylarını şöyle sıraladı:
Kuşburnu
Adaçayı
Kırmızı çay
Nane
Tarçın
Papatya Çayı
Yasemin
Kantaron
Hindiba
Civanperçemi
sabah