Eklem Sızılarısını Sancısını Anında Durduran Kür

Sabahları parmak, bilek, kol ya da bacak eklemlerinizde şiddetli sızılar ile uyanıyorsanız romatoid artrit RA hastalığına başka bir deyişle eklem cerahatine tutulmuş olabilirsiniz. Eklem irininde hareket esnasında eklemlerden çatırtı sesi de gelebilir.

Kıkırdak veya kemik ve eklem arasında kısım zarar alır ve kemiklerin sürtünmesi çoğalır. Bu da sızıya ve çatırtı seslerine neden olur. Eklem cerahati için günümüzde kalıcı bir rehabilitasyon olmasa da isterseniz evde yapabileceğiniz nebatsal çözümlerle sızı sürüklemeden yaşamınızı olağan biçimde sürdürebilirsiniz.

Eklem sızıları neden olur

Eklem sızıları romatoid artrit nedeniyle ya da fazla kiloya bağlı olarak eskime nedeniyle oluşur genellikle emin bir yaştan sonra daha sık görülen şikayettir. Özellikle diz acısı çok sık söylenen şikayetlerdir.

Fakat size vereceğimiz karışım tasviri ile Diz sızısı ve eklem sızısını şikayetleriniz 3 günde son bulacaktır.

Bu karışımı her gün harcadığınızda ne olacak

1-Bu karışım iltahab ile savaşır ve bedendeki iltahabı kurutur.

2-Sızılarınız durdurur. 3-Eklemi çevreleyen bağ ve tendonları kuvvetlendirir.

4- Trigliserid ve kolesterol seviyesini dengeler.

5-Magnezyum ve silikon gibi minaraller bakımından zengindir ve C vitamini – Bromelain beceriksizliğini giderir.

Diz sızısı ve eklem sızısına ne iyi kazanç?

Diz sızısı ve eklem sızısını 3 günde kesen karışım için malzemeler:

  • 1 su kadehi taze portakal suyu
  • 1 su kadehi yulaf ezmesi
  • 1 su kadehi içme suyu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 2 su kadehi doğranmış ananas
  • 1 muz
  • 1 yemek kaşığı organik bal
  • Yarım su kadehi vurulmuş badem

Diz sızısı ve eklem sızısını 3 günde kesen karışımın yapılışı

Takribî 10 dakika kadar müddet ile yulafı suda pişirin ve soğumaya alın. Sonra pişmiş yulafı blendırdan geçirin ve üzerine ananas, portakal suyu, badem, tarçın ve balı da katarak blendırda karıştırmaya devam edin. Karışımın daha ince olmasını istiyorsanız zevkinize göre su ilave edebilirsiniz.

Bir ay boyunda uyumadan evvel geceleri bir bardak ve sabahları bir bardak olmak üzere 3 gün süresince devam edin. 3 gün sonra şikayetlerinize azaldığını sezeceksiniz ve 1 ay sonunda eklem sızılarınız, diz sızılarınız son bulacak.

Bereketi

Ananas, kemik ve kıkırdak için zorunlu olan kollajen yaradılışını takviyeler, inflamasyonu ve şişmeyi önler. Portakal suyu tedarik C vitamini ile rehabilitasyon edicidir.

Bademler, artrit ve osteoartriti galibiyetli bir biçimde rehabilitasyon eder aynı zamanda bağışıklığı kuvvetlendiren zengin bir magnezyum, protein, çinko, kalsiyum, E vitamini ve alfa-linolenik asit kaynağıdır. Tarçın, sızı kesici tesiriyle şişliği ve sızıyı eksiltir. Yulaf ve öbür tam hububatlar cerahatle savaşmaya takviyeci olur.

Ayrıca, kronik sızı ile yaşayan şahıslar bunlardan uzak durmalı:

  • Şekerden uzak durmalı
  • Natürel yiyecekler harcamalı
  • Kafeinden uzak durmalı. Trans yağları ortadan kaldırmak için kızarmış besinlerden uzak durmalı
  • Mayalı ve pastörize sütten kaçının
  • Karbonhidrat eksiltin
  • Aspartamlı meşrubatlardan kaçının
  • Abur cubur harcamayın

Ham natürel besinlerden oluşan bir perhiz yaptığınızda, bedeninizdeki antioksidan miktarını çoğaldırıyorsunuz, iltihaplanmayı eksiltmeye ve sızı tepkisini eksiltmeye takviyeci oluyorsunuz.

Bu ehemmiyetli bilgi ve usullerden daha fazla bireyin yararlanması için, sevip, paylaşmayı unutmayın lütfen…

Bir cevap yazın