Hastalıklardan Arındıran Doğa Üstü İçecek

Evlerde olduğu gibi vücutta da bahar temizliği yapmak gerekiyor. Bunun için imdada tabii besinler yetişiyor. Besinlerle, soluduğumuz kirli havayla vücutta bir hayli zararlı zehirli madde birikiyor. Bedeni zehirli maddelerden arındırma yolu detokstan geçiyor.

Dr. Sinan Akkurt sağlık sorunu olmayanlara en iyi 10 tabii detoks besinini sıralıyor…

Keten tohumu:

Mide-bağırsak iç duvarlarını temizler.

Sinameki:

Bağırsakları yumuşatır. Az alınması yeterlidir.

Soya:

Soya sütünü her gün içerseniz vücudunuz arınır.

Tahin:

Karaciğeri alkol ve diğer kimyasallardan korur.

Yoğurt:

Bağırsakların florasını güçlendirmeye dayanakçı bereketli bakterileri barındırarak, bağışıklığın artmasını sağlar.

Enginar:

Zehirli Maddeleri vücuttan atılacakları yer olan kalınbağırsağa taşıyarak safra imalini artırır.

Dereotu:

Hür radikalleri devreden çıkarır; karaciğerdeki antioksidanlara dayanakçı olur. Rezene: Yüksek lifi ve düşük kalorisiyle ideal detoks gıdasıdır.

Karahindiba:

Karahindiba kökü idrar imalini çoğaldırarak diüretikler gibi davranır.

Kaynak: Takvim

Bir cevap yazın