Enginar ve Limon Suyuyla Ürik Asidinizi Düşürün

Hem enginar hem de limon, ürik asit birikiminin neden olduğu iltihaplanmayı hakimiyet altına almaya ve bedeninizden irini atmaya dayanakçı olan idrar söktürücü ve arınıcı özellikler içerir.

Ürik asit, yediğiniz yiyeceklerdeki pürinlerin ayrılınması yoluyla beden tarafından üretilen bir maddedir.

Hücreleriniz, bu bileşiği kan dolaşımına aktarmak için çok çalışıyor ve daha sonra da böbrekleriniz yoluyla bedenden atılmasını teşvik ediyor.

Böbrekler, kanı süzer ve atık maddeleri idrarla bedenden uzaklaştırır.

Bununla beraber, çok fazla üretildiğinden ve hepsini bedenden atamadığınızdan dolayı ürik asit fazla biriktiğinde hiperürisemi olarak öğrenilen bir gidişat gelişir.

Bu, dokularınızın enflamasyonunda bir balanssızlık oluşturur, nihayetinde de böbreklerinizin ve eklemlerin sıhhatini etkileyen sert kristaller oluşturur.

Neyse ki, bedeninizin zehirli maddeleri atmasını destekleyip ürik asitin bedenden uzaklaşmasını sağlayan natürel mahsuller vardır.

Bugünkü yazımızda, size enginar ve limonla hazırlanan bir rehabilitasyon usulünden bahsedeceğiz. Bunların ikisi de ürik asit için tesirli olan alkalin bileşiklerdir.

Mutlaka deneyin!

Enginar ve limon suyuyla fazla ürik asidinizden kurtulun

Enginar ve limon suyu, bedene sağladığı pek çok avantaj sayesinde dünyada popüler hale gelen temizletici bir içecektir.

Bu meşrubatın en ehemmiyetli özellikleri kalorisinin düşük olması ve vitamin ve mineral bakımından zengin olmasıdır. Bu sebeple hem gıda yardımı sağlar hem de kolesterol ve trigliserit seviyelerini kumpaslarken kilo vermeye dayanakçı olur.

Sindirim sistemine bereketli olması, ürik asit yaradılışına neden olan iltihaplanmayı önlemek için bile kullanılabilir.

Buna ek olarak, hücre zararını yavaşlatan ve dokuların erken bozulmasının neden olduğu semptomları önleyen eforlu antioksidanlar içerir.

Enginarın ürik asit için faydaları

Enginar, çok besleyici özellikleri olduğu için asırlardır harcanan çok sıhhatli bir sebzedir.

Enginarda ehemmiyetli ölçüde bulunan maddeler;

  • A, B vitaminleri ve C vitamini Vitaminler
  • Fosfor, demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi mineraller
  • Diyet lifi
  • Karbonhidratlar
  • Proteinler
  • Esansiyel yağ asitleri

Bu yiyecekler sayesinde enginar dokularınızda biriken yağ bileşiklerini ortadan kaldırabilir ve bu da karaciğerinizin esas işlevini en iyi seviyesine çıkarmaya dayanakçı olur. Organik asitler bedeninizdeki pürin ölçüsünü eksiltir ve böbrekler tarafından süzülerek dışarı atılmasını sağlarlar.

Bunun yanı sıra, enginarın natürel idrar söktürücü özelliği vardır. İdrar imalini artırarak bedeninizdeki hasarlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar.

Dahası, enginarda yalnızca 40 kalori olduğu için kilo vermek isteyenler için iyi bir takviyecidir ve metabolizma problemlerinizi önler.

Limonun faydaları

Limonlar, hastalıklarla gayret etmek için asırlardır kullanılan alkalin bir narenciye meyvesidir.

Limonda yüksek mikarda bulunan vitaminler, mineraller ve natürel lifler pürinlerin dağılınmasını artırır ve idrar yoluyla bedenden atılmasını kolaylaştırır.

Limondaki natürel asit, bedeninize girdiğinde olduğunda alkalinleşir ve kan akışınızın pH’ını dengeler.

Buna ek olarak, kapsadığı gıda maddeleri ürik asitin nötralizasyonu için lüzumlu olan bir bileşik olan kalsiyum karbonat yaradılışını teşvik eder.

Enginar ve limon suyuyla yapılan bu meşrubatı hazırlamak hiç de güç değildir.

İlaç hedefine kullanmak istiyorsanız tek yapmanız gereken taze enginar ve limontercih etmek olacaktır.

Malzemeler

  • 2 adet orta boy enginar
  • 1 litre su
  • 1 adet limonun suyu

Yapılışı

  • Evvel enginarları birkaç parçaya ayırın ve yumuşayana kadar suda kaynatın.
  • Hazır olduğunda limon suyu ilave edin ve mantıklı bir sıcaklığa erişene kadar soğumasını bekleyin.
  • Karışımı süzün, bir kadehe koyun ve ana yemeklerden yarım saat evvel için.
  • Ürik asidi ortadan kaldırmak için detoks programının bir parçası olarak bu operasyonu iki hafta süresince tekrarlayın.
  • İki haftanın sonunda bedeninizi arındıktan sonra, bu karışımı temkin olarak haftada 2-3 defa içmeye devam edebilirsiniz.

Bu sıhhatli meşrubatı harcamak, obezite ile savaşırken ürik asidi de düşürmenize dayanakçı olacaktır.

Bununla beraber, yağ ve pürinler bakımından zengin olan gıdaların tüketimini sınırlamanızda fayda vardır zira bu yiyecekler rehabilitasyonun tesirli olmasını yasaklayabilir.

Bir cevap yazın