Gece Uyumadan Evvel Kapsasanız Bağırsakları Arınıyor

Kalın bağırsak ve sütun kanseri gibi sıhhat meselelerinden korunmak ve kalın bağırsağın işlevlerini muntazam bir şekilde yerine getirebilmesi için günde iki kere arınılması gerekiyor.

Kalın bağırsaklarınızın arınılmasını sağlayacak 5 çay teklifi için yazımıza göz atmadan geçmeyin.

Kalın bağırsak ve sütun kanseri gibi sıhhat meselelerinden korunmak ve kalın bağırsağın işlevlerini muntazam bir şekilde yerine getirebilmesi için günde iki kere arınılması gerekiyor.

Kalın bağırsaklarınızın arınılmasını sağlayacak 5 çay teklifi için yazımıza göz atmadan geçmeyin.

Baş sızısı, ağız kokusu, halsizlik ve bitkinlik gibi semptomlar ile kendini gösteren lekeli bağırsaklar ilerleyen zamanlarda bir hayli sıhhat meselesine neden olabilir.

Kalın bağırsak detoksu için uygulayabileceğiniz 5 çay ile bağırsak sağlığınıza gözetebilir, kronik rahatsızlıklardan uzak durabilirsiniz. İşte kalın bağırsak detoksu için önerebileceğimiz 5 çay çeşiti…

REZENE TOHUMU ÇAYI

Malzemeler:

  • -1 tatlı kaşığı rezene tohumu
  • -2 su kadehi su
  • -1 tatlı kaşığı bal

Nasıl yapılır?

Suyu ısıtın ve rezene tohumlarını kaynatın. Karışımı bir kadehin içine boşaltın ve içine bir kaşık bal ilave edin. 7 dakika bekleyip için ve sindirime takviyeci olması her gün öğle yemeğinden sonra için.

KEKİK ÇAYI

Malzemeler:

  • -1 yemek kaşığı kekik
  • -1 su kadehi su

Nasıl yapılır?

Kekiği su içinde kaynatın ve 7 dakika kadar beklettikten sonra için.

PAPATYA ÇİÇEĞİ ÇAYI

Malzemeler:

  • -1 avuç papatya çiçeği
  • -1 su kadehi su

Nasıl yapılır?

Suyu papatya çiçekleriyle beraber kaynatın, ocağı kapattıktan sonra 5 dakika bekleyin ve her gece uyumadan evvel bu çayı için.

NANE ÇAYI

Malzemeler:

  • -1 yemek kaşığı nane yaprağı
  • -2 su kadehi su

Nasıl yapılır?

Suyu kaynatın ve içine nane yapraklarını ilave edin. 5 dakika demledikten sonra ocağı kapatın ve 5 dakika kadar daha bekleyin. Aç karnına her gece uyumadan evvel bir bardak için.

CASCARA SAGRADA ÇAYI

Malzemeler:

  • -1 yemek kaşığı cascara sagrada kabuğu
  • -1 su kadehi su

Nasıl yapılır?

Suyu ilave edin ve içine cascara sagradayı ilave edin. Kaynadıktan sonra ocağı kapatın ve 5 dakika bekleyin. Bu çayı özellikle uyumadan evvel içmelisiniz.

Bir cevap yazın