Basuru Natürel Yoldan Rehabilitasyon Edin

Asap bozucu, sızılı hemoroidden usandınız mı? Buna neyin neden olduğunu, nasıl önüne geçileceğini ve natürel yoldan nasıl rehabilitasyon edileceğini öğrenin.

Hemoroid rahatsız edici ve acı verici bir problemdir. İster inanın ister inanmayın, aynı zamanda çok yaygın bir sorundur.

Hemoroid, rektumdaki damarların enflamasyonu ile karakterizedir. En sık görülen bulgulardan biri kaşıntıdır. Bazı vaziyetlerde, bu kanamaya neden olabilir.

Bu yazımızda, hemoroid rehabilitasyonundaki bazı natürel yollara bir göz atacağız.

Hemoroid hakkında öğrenmeniz gerekenler

Hemoroid, makattaki baskının bir neticeyidir. Bu, hem iç hem de dış olarak görülebilir.

En sık karşılaşılan karmaşıklık ise ıkınma sırasında kanamadır. İkinci en sık tesadüfüleni ise, acı verici bir kan pıhtılaşmasıdır.

Hemoroid semptomları şunlardır:

  • Rektumunuzdaki acısız kanama
  • Kaşınma ve iritasyon
  • Otururken rektum çevresinde acı
  • Ikınırken acıma
  • Anüsünüzde alıngan ve sert bir yumru

Hemoroidin bir hayli değişik nedeni vardır. Kimileri şunlardır:

  • Kabızlık
  • Çok fazla un kapsayan bir beslenme düzeni
  • Yeterli meyve ve sebze tüketmemek
  • Hamilelik
  • Doğum yapma esnasındaki ıkınma baskısı
  • Ikınırken çok fazla efor sarf etme
  • Karaciğer sirozu
  • Oturur gidişatta çok zaman geçirmek
  • Büyük bağırsak hareketleri

Basuru natürel yoldan nasıl rehabilitasyon ederiz?

İlk olarak, basura neyin neden olduğunu tanımlamalısınız. Daha sonra, hemoroid rehabilitasyonunuzu nasıl yapacağınıza karar verebilirsiniz.

Örneğin kabızlıktan kaynaklanıyorsa, perhizinize daha fazla lif ilave etmek iyi bir fikir olacaktır. Şayet her gün çok oturduğunuz için oluyorsa, pozisyonunuzu gün süresince değiştirmeyi deneyin.

Buna ek olarak, hemoroid rehabilitasyonunda bazı natürel, ev imali rehabilitasyonları sınamayı düşünün.

Bunlar arasında şunlar bulunur:

Aloe Vera

Bu nebat, yaralar ve kızarıklıklar dahil olmak üzere, her türlü cilt karmaşıklığı ve problemi için kullanılır.

Uygulandığı yerdeki enflamasyonu eksilten ve cildi yenileyen natürel bir seçenektir. Ayrıca kaşıntı ve yanığı gevşetmeye de takviyeci olur.

Nasıl kullanacağız?

  • Tek yapmanız gereken, bir aloe vera yaprağını boyuna keserek içindeki jeli çıkarmaktır. Yaprağın içinden jeli çıkardığınızda, bunu etkilenen bölgeye uygulayın. Cildinizin pak ve kuru olduğundan emin olun.
  • Öbür alternatif ise; aloe veranın dikenlerini kesip yaprakları rektumunuzun üzerine koymaktır. Bu, rektumunuzun jeli absorbe etmesine izin verir.
  • Ayrıca içinde aloe vera bulunan kremleri de satın alabilirsiniz.

Epsom tuzları

Basuru rehabilitasyon etmek için, banyo yapmak şiddetle nasihat edilmektedir. Semptomları hafifletir ve yeni kanama veya acıyı engeller.

Nasıl kullanacağız?

Epsom tuzları rastgele bir küvette kullanılabilir. Yalnız burada birkaç dakika oturmanız gerekeceğini unutmayın. Su kaynar değil, ılık veya sıcak olmalıdır.

  • Epsom tuzları, hemoroid kaynaklı sızı ve kaşıntı için iyi bir çözümdür.
  • Kızarıklıklardan sakınmak için küvetinize bir yemek kaşığı Epsom tuzu koyun.Şayet Epsom tuzunuz yoksa, karbonat da kullanabilirsiniz.

Şifalı nebatlar

Basuru rehabilitasyon için kullanabileceğiniz en iyi nebatlar, papatya, atkuyruğu ve meşedir.

Nasıl kullanacağız?

Banyoda kullanabilirsiniz. Yalnızca minik bir ölçüye lüzumunuz olacaktır. Ayrıca, bir pamuk dayanağı ile etkilenen bölgeye de uygulayabilirsiniz. Bunu yapmanın yolu, seçilen ottan bir yemek kaşığını sıcak su ile karıştırarak bir çay yapmaktır.Sonra çayınızı soğutup pamuğa daldırmanız gerekmektedir.

Kompres yapmak

Pamuklu bir havluyu veya el bezini alın ve ılık suyla nemlendirin. Bezin üzerinde 15 dakika kadar oturun. Bu, günde 3 ila 5 defa yapılmalıdır, yoksa her gün hemoroid canınızı sıkar.

Pazı

Bu, semptomları süratlice eksiltmeye takviyeci olabilecek öbür bir natürel ve tesirli seçenektir.

Nasıl kullanacağız?

  • Bir demet pazıyı yıkayın. Dondurucuya koyun, böylece hoşça donsun. Basurunuzun üzerine günde üç keze kadar, donmuş bir yaprak koyun.
  • Bu ev rehabilitasyonunun tesiri, pazının içindeki soğuk ve su içeriği ile ilgilidir.

Pancar ve havuç

Bu sebzelerin her ikisini de soyun ve rendeleyin. Daha sonra ezin. Bir macun kıvamı elde etmek için azıcık su ilave edin. Gazlı bez kullanarak, cerahatli damara uygulayın.

Bu enflamasyonu ve kaşıntıyı eksiltmeye takviyeci olacaktır.

Patates

Bu, hemoroid rehabilitasyonunda basit, ucuz ve tesirli bir yoldur. Patates, su içeriği ve iyileştirici özellikleri sayesinde enflamasyonu ve yanmayı azaltır.

Nasıl kullanacağız?

Patatesleri rendeleyin ve bir kağıt havluyla bölgeye uygulayın. Bu, günde birkaç defa yapılabilir. Bunu kullanmanın bir başka yolu da, bir dilim kesip doğrudan uygulamanızdır.

Esansiyel yağlar

  • Batmayı rahatlatmak için lavanta yağı kullanın.
  • Dokuları iyileştirmek için servi kullanın.
  • Antiseptik olarak da, çay ağacı yağı kullanın.

Bunları rektumunuzda kullanmadan evvel, bedeninizin başka bir kısmında sınamanızı öneririz. Bu, muhtemel bir alerjik tepkin veya kızarıklığa karşı ihtiyat almanızı sağlar.

Hemoroidim varsa ne yapmalıyım?

Bu ev rehabilitasyonlarını kullanmanın yanı sıra, aralıksız bir sızı, tahriş veya kanama olduğunda yapabileceğimiz başka şeyler de vardır. Ayrıca, günlük alışkanlıklarımızdan kimilerini değiştirerek karmaşıklıklardan da sakınabiliriz:

  • Laksatiflerden kaçının, zira bunlar ishale neden olurlar ve yanma hissini arttırırlar.
  • Kokusuz tuvalet kağıdı kullanın. Parfümler, problemli bölgeyi tahriş eder.
  • Tuvaletinizi yaptıktan sonra o bölgeyi iyice yıkayın.
  • Kabızlığı önlemek için lif kapsayan daha fazla yiyecek tüketin.
  • Bolca su için.
  • C vitamini alın. Bu, damarlarınızın elastikliğini çoğaldırmaya takviyeci olur.
  • Natürel meyve suları için.
  • Tuvalette çok fazla efor sarf etmeyin.
  • Pamuklu iç çamaşırı giyin.
  • Çok uzun saatler süresince oturmayın.

Bir cevap yazın