İşte süper yaşlıların gizemleri

80’li yaşlarınızda nasıl bir yaşam yaşamayı istersiniz? Kimse yorgun, sızılı, kabuğuna çekilmiş bir halde yalnız bir yaşlılık istemez. Peki böyle bir yaşlı olmamak için neler yapmanız gerektiğini öğreniyor musunuz? İşte bilimin ‘süper yaşlılar’ olarak belirlediği insanlardan zinde, sıhhatli ve mutlu ihtiyarlamanın gizemleri…

Bir yandan teknolojik ve tıbbi büyümeler ömrümüzü uzatırken, bunalım ve stres gibi unsurlar hayatımızın bir parçası haline geliyor ve pek çok hastalığı tetikliyor. Bilim insanları da her şeye karşın mutlu ve zinde bir biçimde ihtiyarlayan fertleri araştırarak, sıhhatli bir yaşlılığa erişebilmenin formülünü inceliyor; başka bir deyişle bilim artık yalnızca uzun değil hem sıhhatli hem de uzun bir ömrün peşinde.

İşte BBC’nin haberine göre, etkin, dans eden, koşan, yaşamın içinde kalmaya devam eden ve 80’li yaşlarını yıkmış insanlardan özel teklifler…

Bir cevap yazın