Karın Yağlanmasından 5 Günde Kurtulun

Yağ eritmek için iyi bir meşrubat tanımı bulmak ne kadar güç olabilir?

Ne yazık ki internetteki her kaynağa güvenilmiyor ve siz de bu nedenden dolayı artık bırakmak üzeresiniz.

© ShutterStock

Ama merak etmeyin bütün tasanıza takat bir meşrubat ile sizlere yine umut aşılayacağız.

Kullanmanız gerekenler:

  • 4 Çubuk Tarçın
  • 2 limon
  • 4 zencefil kökü
  • 1 demet maydanoz
  • 10 nane yaprağı
  • 1 litre su
  • Tarçın

Tarçın beden süratinizi çoğaldırarak hastalıklarla savaşmanızı basitleştirirken metabolizmanızı süratlendirdiği için yağ yakımını da arttırır.

Zencefil

Zencefil de aynı tarçın gibi beden ısınızı yükseltir ve kan dolaşımınızı süratlendirir ve netice olarak metabolizmanız süratlenir ve yağ yakarsınız.

Nane: Kilo verme yolunda saklı bir silahtır.

İnsanlar naneyi her zaman hafife alıyor. Adaleleri hafifletir, hazımsızlığı giderir, sindirimi basitleştirir ve daha bir hayli şey!

© ShutterStock

Limon

Limon suyu içmeniz zehirli maddelerden kurtulmanıza takviyeci olur ve yağ yakımını çoğaldırır. Ayrıca kapsadığı C vitamini size hastalıklarla savaşmanız için takviyeci olur.

Hazırlanışı

Tarçın çubuklarıyla bir litre suyu bir kasede karıştırın ve kaynatın. Suyun rengi kırmızıya dönmeye başladığında ocağı kapatabilirsiniz.

  • Zencefili ve limonu soyun ve ufak ufak doğrayın.
  • Blenderda limon zencefil, maydanoz ve nane yapraklarını karıştırın.
  • Hafif akışkan bir karışım elde edene kadar karıştırmaya devam edin.

Bu süreç bittiğinde suyunuz kaynamış ve tarçın çubuğu suya rengini vermiş olacaktır. Kaynattığınız su ile blenderdaki karışımı birleştirin ve 5 dakika karıştırın. Günde bir kadeh, içine bir çay kaşığı bal ilave ederek harcayın ve neticeler karşısında donakalın. Çok fazla içmemeye itina gösterin ve bol bol su içmeyi ilgisizlik etmeyin. Sabah uyanır uyanmaz ve gece uyumadan içmek için en doğru zamanlardır.

Siz kilo vermek için nasıl usuller uyguluyorsunuz? Yorumlarda bizimle paylaşın.

Bir cevap yazın