Kategori: Diyet
Selahattin Dönmezden 5 Günde 3 Kilo Zayıflatan Fantastik Perhiz
Balık, kapsadığı vitamin zenginliği ve rakamsız yararıyla perhizlerin her zaman baş tacı. Bol iyot kapsıyor, adale üretimini destekliyor, metabolizmayı canlandırıyor ve daha neler neler… Bu hafta beş günde üç kilo…
1 Ayda 20 Kilo Vermek İsteyen Bol Vitaminli Tasviri Kullansın
Doğa bize tam ihtimalleri sunar, hem de aşırısıyla. Tamamen doğal mahsullerden oluşan bu tasvir sayesinde 1 ayda 20 kiloya yakın kilo vermek istiyorsanız, içeriğimizi sonuna kadar okuyun. Dediğimiz gibi tabiatta…
Salatalıkla 7 Günde 7 Kilo Veriliyor
Şayet her gün kalori hesaplamak ve aç kalmak istemiyorsanız salatalık perhizini deneyin. 1 hafta gibi bir vakitte neticeleri görmeye başlayacaksınız. Tek yapmanız gereken sıralayacağımız birkaç besini harcamayı bakımsızlık etmemek ve…
1 Ayda 30 Kilo Verdiren Baharat Listesi
Kilo vermenin en iyi yolu metabolizmayı süratlendirmektir. Ne yemek ve ne yememek gerektiğini öğrenmek oldukça ehemmiyetlidir. Açlık ne yazık ki kilo verme sürecinin kaçınılmaz bir sonucudur. Ancak bu süreci can…
Yatarken Kilo Verdiren Maydanoz Kürü
Yatarken, bedeniniz yağ yakar ve kilo verme sürecini süratlendirir. Bu nedenle parçalanmadan yatılan 8 saatlik bir uyku kilo vermeniz için oldukça ehemmiyetlidir. Ayrıca bedeninizin yeni adale yapıları oluşturması ve zararları…
7 Gün İçinde Baştan Alt Değiştiren Ketojenik Perhiz
Keto Perhizine Giriş Sıhhatli bir biçimde kilo vermek ister misiniz? Keto perhizi bütün sizlik olabilir. Öğrenmeyenler için anlatalım; ketojenik perhiz düşük karbonhidrat harcadığınız bir beslenme programıdır. Kısaca bedeninizi yağ yakma…
Yalnızca Hafta sonu Perhiz Yaparak 2 Kilo Verin!
İstediğiniz kadar kilo kaybedemiyorsunuz zira perhizinizi yeterince bozmuyorsunuz. Evet doğru duydunuz! Perhiz yapmak kendinizi aç vazgeçmek demek değildir. Bu program sizi aç vazgeçmeden ve yalnızca hafta sonu uygulayarak en az…
Her Gün Uyumadan Evvel Bu Meşrubatı İçtim Yatarken Kilo Verdim
Tüm perhizler tesirli bir biçimde kilo vermeyi taahhüt eder ancak sizi ya aç vazgeçerler ya da netice vermeleri çok uzun sürer ve bir biçimde vazgeçeriz. Hepimizin hayali olduğumuz kiloda yatıp,…
1 Hafta, Günde 2 Kere İçince Karın Yağları Yok Oluyor
Spor yapmaya zamanınız yok ancak karın bölgenizi düzleştirmek mi istiyorsunuz? Bu meşrubat bütün size göre. Malzemeler 1 kadeh greyfurt suyu portakal veya ananas da olur 2 yemek kaşığı elma sirkesi…
Son Günlerin Trendi Tereyağlı Türk Kahvesi İle Zayıflama
Son günlerin popüler perhizleri arasına giren Tereyağlı Kahve ile zayıflamak muhtemel. Tereyağı ile hazırlanan Türk Kahvesinin hem yararları çok, hem de zayıflama emeliyle kullanılıyor. Ünlü beslenme uzmanı Canan Karatay öğretmen…