Kategori: İlginç Bilgiler
Şaşırtıcı ama bir o kadar faydalı minik ama bir o kadar büyük faydaları olan bilgilerin bulunduğu kategori.
Kilo Almanıza Neden Olan 6 Şaşırtıcı Sabah Alışkanlığı
Kilo vermekte güçlük mü çekiyorsunuz? Sabah rutininiz bu yola taş koyuyor olabilir. Kilo almaya ve hedeflerinize ulaşmanızı engellemeye yol açabilecek 6 sabah alışkanlığı hakkında bilgi edinin. Dengeli bir beslenme şekline sahip…
Kabızlık mı Çekiyorsunuz? Sizin için 5 Kahvaltı Önerisi
Kabızlığı önlemek için, lif açısından zengin bir beslenmeye ve güne bağırsak hareketlerini uyaran yiyeceklerle başlamaya ihtiyacınız var. Hepimiz bu rahatsız düşmanın bizi ziyaret ettiği zamanlardan geçeriz: kabızlık. Tuvalete gitmek adeta…
Uykusuzluğun 5 Biyolojik Sonucu
Uzun bir süreden sonra yeteri kadar uyuyamamak, vücudunuz üzerinde korkunç etkilere sebep olabilir. Kronik insomnianın başlıca biyolojik sonuçlarını ve ne zaman yardım almanız gerektiğini öğrenin. Uzun süre uykusuz kalmak, vücudunuzun…
Kötü Kolesterol için Yepyeni Harika Bir Tedavi
Bu yeni ilaç kolesterol değerleri yüksek olan ve konvansiyonel tedavilere yanıt vermeyen kişiler için mükemmel bir seçim olabilir. Kötü kolesterolü (LDL) azaltmasının yanı sıra damar tıkanıklığını da tersine çevirebilir. Kolesterol…
Beyin Felci Öncesinde Vücudun Verdiği 8 Uyarı
Beyin felcinin belirtilerini anlamak ve değerlendirip hızlı bir teşhis ve tedavi için bir uzmana görünmelisiniz. Çünkü bu belirtiler başka hastalıklarla karıştırılabilir. Beyin felci beyin kütlesinin bir kısmı kan dolaşımında bir…
Daha Genç Hissetmek için 5 İpucu
Herkes zamanın geçişi ile savaşmak istiyor. Birçok insan bilmiyor ki, bunu yapmanıza yardımcı olacak belli başlı bazı pozlar var. Kendinizi daha genç hissetmenize yardımcı olabilecek bu Tibet pozisyonlarına dikkat edin.…
Saçlarınızı Şimdiye Kadar Yanlış Yıkamış Olabilirsiniz
Eğer saçlarınızı yanlış yıkıyorsanız, hangi saç bakım ürününü kullanırsanız kullanın istediğiniz saçlara sahip olamadığınızı fark edeceksiniz. Kusursuz bir elbise veya takım elbise giyebilirsiniz, mağazadaki en güzel ayakkabılara ve en gösterişli…
Kendinizi Bu 6 Negatif İnsandan Koruyun
Bazen çevremizdeki insanlar farkında bile olmadan bizi incitiyor olabilirler, bu da onları geride bırakmamızı çok zor hale getirir. Problemin farkına varır varmaz, bu kişilerle aranıza mesafe koyun. Kendinizi, size eşlik…
Obezite sigaradan daha tehlikeli
Prof. Dr. Mustafa Özdoğan,2017-2018 eğitim ve öğretim yılında Antalya’daki tüm okullarda ilk dersin “kanser” olacağını söyledi… Antalya’da ‘Sağlıklı Yaşam ve Kanser Okulu’ projesinin 11’inci dersini veren Prof. Dr. Mustafa Özdoğan,…
Küçükken Zorbalık Yapanlar 30 Lu Yaşlara Geldiğinde…
İlkokul çağlarında akran zorbalığının, hem zorbalık yapan hem de zorbalık kurbanı olan kişilerde 30’lu yaşlarında kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açtığı belirlendi Çocuklukta zorbalık yapan ya…