Kategori: Sağlıklı Yaşam
İnsan yaşamını kolaylaştıran ilginç bilgilerin yer aldığı, hayat kalitenizi bir tık daha artıran kategori.
Kefirin Faydaları Nelerdir? Kulağınıza Küpe Olacak
Kefirin faydaları nelerdir? Kefir, yıllardır sağlıklı beslenmede vazgeçilmez besinlerden biridir. Özellikle son zamanlarda kanıtlanan bağırsak ve sindirim sağlığının öneminden sonra kefirin faydaları sürekli konuşulmaya başlandı. Kefir Dünyada probiyotik kaynağı açısından…
Tırnaklarınızdan Ne kadar Sağlıklı Olduğunuzu Anlayın
Gözler kalbin aynasıysa, tırnaklar da vücut sağlığımızın en büyük göstergelerindendir. Sağlam tırnaklara sahip olmak sadece manikür yaparken değil, sağlıklı olduğunuzu anlamak açısından da büyük önem taşır. Bazı belirtiler sağlığınızın kötüye…
Kahvaltıda Dondurma Yemenin Öyle Bir Faydası Var Ki
Tabi ki güneş sağlığımıza yararlı fakat fazlası da zarar verebiliyor . Serinlemek için çoğumuz soğuk suya veya dondurmaya başvuruyoruz. Muhtemelen siz de yazın dondurma yemeye bayılıyorsunuz ancak kilo alacağım diye…
62 Yaşında Olsa da 40 Yaşında Görünüyor Sırrı Aspirin ve Limon
62 Yaşında Olsanız Dahi 40 Yaşındaki Bir Kişinin Cildine Kavuşabileceksiniz… ASPİRİN + LİMON Maskesinin Yapılışı Malzemeler 6 Adet Aspirin 1 Adet Limon Bal Zeytin Yağı (Kuru Ciltli Olanlar İçin) Karbonat…
Tahin İle Pekmezi Karıştırma’nın Zararlarını Biliyor musunuz?
Tahin İle Pekmezi Karıştırma’nın Zararlarını Biliyor Musunuz? En Sevilen İkili Aslında Çok Tehlikeli! Tahin Pekmezin Zararları Tahin ile pekmez karışımı her yaş insanın çok severek tükettiği bir besindir. Ne tahin…
Aç Karnına Zeytinyağı İçmenin İnanılmaz Faydaları
Canan Karatay’dan zeytinyağı tavsiyesi: Su içer gibi zeytinyağı için… Zeytin Hasat Şenliği’ne katılan İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, 7’den 77’ye herkese bol bol zeytinyağı içmeleri tavsiyesinde…
B12 Vitamini Eksikliği Zararları
B12 Vitamin Eksikliği Nelere Yol Açar, Zararları Nelerdir? B12 Vitamini Hakkında Tüm Bilmeniz Gerekenleri Yanıtladık… B12 Vitaminin temel görevi, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin üretimini desteklemesi ve merkezi sinir sistemini korumasıdır.…
Yumurta Kabuğu Zarının Faydaları (Ağrı, Romatizma, Kireçlenme)
Yumurta kabuğu zarı kireçlenme ağrısını azaltmaktadır Modern hayat koşulları geliştikçe bilim dünyası da birlikteliğinde gelen hastalıklara çözüm bulmak için durmadan çalışıyor. Bu yazımızda yeni keşfedilen Yumurta Zarı Kabuğunun inanılmaz yararları…
Pirinç Suyu Mucizesi ile Cilt Bakımı
Pirinç Suyu ve Tozu Cilt İçin Çok Etkili Pirinç cilde çok faydalı bir besindir. Asyalı kadınların cilt güzelliğinde de pirincin önemli rolü vardır. Pirinç tarlalarında çalışan kadınların başka su olmadığı…
Hafıza Güçlendiren Besinler
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı hafızamızı güçlendirecek besinleri şu şekilde sıraladı; Kuruyemiş ve Tohumlar Psikolojik durumumuzu pozitif anlamda etkilerler. Kabak ve ayçekirdeği kognitif fonksiyonları çoğaltmaktadır. Uykusuzluk ve hafif depresyon durumlarında sakinleşmeye…