Meyve ve Sebzeleri Dezenfekte Etmek İçin 7 Nasihat

Hem beyaz sirke hem de elma sirkesi, meyve ve sebzelerin yüzeylerindeki bakteri ve pestisit yıkıntılarını dezenfekte etmede çok zaferlidir. Daha fazla bilgi edinmek için yazımızı okuyun!

Gün içinde meyve ve sebze harcamak çok önerilen bir alışkanlıktır. Her şeyden evvel, hem fiziksel hem de akılsal sıhhatinizi korur.

Besinlerin cinsleri oldukça ehemmiyetli olsa da, meyve ve sebze grubu öne çıkıyor zira bu ikisi esas gıda kaynaklarıdır.

Beslenme uzmanları meyve ve sebzelerin ham harcanmasını öneriyor. Böylece hem bileşenlerin tam gıda bedellerini almış hem de sıhhatiniz için daha bereketli hale getirmiş oluyorsunuz.

Ancak, meyve ve sebzeleri harcarken oldukça dikkatli olmak gerekiyor.

Pestisit viranelerin neden olduğu bakteriler suratından hastalanmamak için bu gıdaları çok iyi dezenfekte etmek gerekiyor.

Çok sıhhatli olduklarını inkar etmek muhtemel değildir. Ancak, bunun yanı sıra meyve ve sebzelerin kabukları mikroplara ve kimyevi maddelere maruz kalır bu da bedeninizde negatif tesirler yaratabilir.

Neyse ki, meyve ve sebzeleri arınmanın pek çok natürel yolu vardır. Bu usulleri kullanarak, meyve ve sebzenin tadını ya da dokusunu değiştirmeden de iyice arınabilmek mümkündür.

Bu usullere bir göz atalım!

1. Beyaz sirke

Beyaz sirkenin kapsadığı antibakteriyel ve antiseptik özellikler meyve ve sebzeleri dezenfekte edebilmek için idealdir.

Beyaz sirke %100 natüreldir. Bu sebeple, besinin tadını değiştirmediği gibi gıda kıymetinden de bir şey kaybettirmez.

Nasıl kullanılır?

  • Su ile doldurduğunuz kaba azıcık beyaz sirke ilave edin. Gıdanız sebze ve meyveleri bu suda yıkayın.
  • Bunu harcamadan evvel yapın. Böylece hiçbir mikrop kalmadığından emin olabilirsiniz.

2. Limon suyu

Limon suyu antibakteriyel özellikleri olan natürel bir asittir.

Besleyici özelliği de göz önüne alındığında, limon suyu sebze ve meyveleri arınarak tehlikesiz biçimde harcanmasını sağlar.

Ve bu arınma sürecini neredeyse meyve ve sebzelerin tadını hiç değiştirmeden yapar. Ancak, bazı gidişatlarda limon suyu asidik bir tat bırakabilir.

Nasıl kullanılır?

  • Birkaç adet limonun suyunu su ile dolu bir kaba ilave edin. Meyve ve sebzeleri 10 dakika suda bekletin.
  • Ardından suyla durulayın ve yiyin.

3. Esansiyel çay ağacı yağı

Esansiyel çay ağacı yağı dolaysız olarak hazmedilmemesi gereken bir maddedir.Ancak, antibakteriyel bileşenleri sayesinde meyve ve sebzeleri dezenfekte etmekte kullanılabilir.

Bir ölçü suya esansiyel çay ağacı yağı ilave ettiğinizde, antiseptik bir karışım elde edersiniz. Bu karışım, pestitik ya da kimyevi viraneleri ve mikropları dezenfekte etmede oldukça zaferlidir.

Nasıl kullanılır?

  • Ilık suya bir ölçü esansiyel çay ağacı yağı ilave edin.
  • Ardından, dezenfekte etmek istediğiniz yiyeceklere bu karışımı püskürtün.

4. Karbonat

Karbonat çok lekeli olan meyve ve sebzeleri arınmanın en iyi yollarından birisidir.

Aşındırıcı özelliği sayesinde, meyve ve sebzelerin yüzeyinde kalan leke ve bakterilerin temizletilmesini sağlar. Böylece, yüzeylerinde bütün bir paklik sağlanmış olur.

Nasıl kullanılır?

  • Ilık suya bir ölçü karbonat ilave edin ve bu suda sebze ve meyveleri yıkayın.
  • Elinizle sebze ve meyve yüzeylerini azıcık ovun böylece daha tesirli bir paklik sağlayabilirsiniz.

5. Hidrojen peroksit

Hidrojen peroksit ve su karışımı hazırlamak çok basittir ve oldukça tesirli bir paklik sağlar.

Bu oldukça eforlu bir antibakteriyel maddedir. Uygulandıktan sonra, enfeksiyona neden olan mikropları ortadan kaldırır.

Nasıl kullanılır?

  • Üç bardak suya bir bardak hidrojen peroksit ilave edin. Harcamadan evvel meyve ve sebzeleri bu suda yıkayın.
  • 5 dakika bekleyin.

6. Elma sirkesi

Beyaz sirke meyve ve sebzeleri yıkamak için en çok müracaat etilen madde olsa da, elma sirkesi de bu mevzuda oldukça etkilidir.

Kapsadığı natürel bileşenler bazı bakterileri öldürür. Ayrıca, meyve ve sebzelerin yüzeyindeki kimyevi ve toksik viraneleri temizler.

Nasıl kullanılır?

  • Bol su ile dolu bir kaba yarım bardak elma sirkesi ilave edin. Ardından, harcayacağınız sebze ve meyveleri bu suda bir zaman bekletin.
  • Ayrıca, bunu bir spreyli bir şişeye koyarak püskürtebilirsiniz.

7. Deniz tuzu

Deniz tuzunun kapsadığı antiseptik özellikler bazı meyve ve sebzeleri dezenfekte edebiliyor.

Ancak, öteki usullerin aksine deniz tuzu meyve ve sebzelerin tadında ehemmiyetli miktarda farklılıklara neden olabiliyor zira tuzlu bir tat bırakıyor.

Bu surattan, daha sonra kullanacağınız meyve ve sebzeleri yıkamak için bu usulü seçim edebilirsiniz.

Nasıl kullanılır?

  • Ilık suya bir yemek kaşığı deniz tuzu ilave edin. Ardından, meyve ve sebzelerin yüzeylerini bu suda ovun.
  • Ardından, tuz tadı hala kalmışsa meyve ve sebzeleri iyice durulayın.

Gördüğünüz gibi, meyve ve sebzelerinizi dezenfekte faktörün pek çok yolu vardır.

Çoğu zaman farkında olmasanız da, yediğiniz yiyeceklerde mikroplar ve hasarlı maddeler olabilir.

Dikkatli olun!

Bir cevap yazın