Mutluluğun Gizemi Çözüldü

Mutlu olmanın yollarını aramaktan helak olduk. Antidepresanlar, sitcom’lar, yalnızca pozitif düşünmeler, ler’ler, lar’lar…

Bitmiyor!

Odanızı havalandırın, pak hava size iyi gelecek’ler…

Çikolata yiyin, endorfin salgılanmasını artırır, sizi muhteşem bir kıvama getirecek, muhallebi gibi olacaksınız’lar…

Mutlu olmanın yolunun yalnızca pozitif olmaktan geçtiğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.

Olay hakikatinde ‘net’ olmaktan geçiyor!

Parola hakikatinde yalnızca 1234…

İsrail’in en daha önceki üniversitelerinden Kudüs İbrani Üniversitesi’nde yapılan araştırmalar bizi kapak etti, kapak!

Bizi mutlu eden vaziyetlere kafayı yoran uzmanlar esrarengiz neticeler elde etti.

Harfi harfine aktarıyorum: Dr Maya Tamir, diyor ki, “Mutlu olmak, zevk almaktan ya da acıdan kaçmaktan çok daha basit.”

Kasmayın başka bir deyişle diyor, parola hakikatinde yalnızca 1234 diyor…

Reel olması

Mutlu olmak için en ehemmiyetli şart duygularımızın reel ve bedelli olması.

ABD’den Brezilya’ya, Gana’dan Singapur’a dünyanın dört bir yerinden 2 bin 324 bireyle yapılan araştırmaya katılanlara hangi duygularının ağır bastığı soruldu.

X’in yerini doldurdular

Daha sonra ise “Keşke şöyle azıcık daha x bir insan olsam…” tümcesindeki x’in yerine hangi sözcüğü koydukları soruldu.

Kimse ruh hastası değil, herkes mutlu olmak ister!

Neticeler net!

Ancak donakaltıcı bir biçimde yüzde 11 aşk duygusundan fersah fersah uzak olmayı istediğini söylerken surattan 10 ise daha dışavurumcu ve kızgın olmayı dilediklerini belirtmiş.

Sonuçlara geliyoruz…

“Keşke şöyle bir insan olsam” diyen ve ‘öyle’ bir insan olma yolunda duygularını daha net ifade edebilen bir insana dönüşen bireyler aynı zamanda mutluluğun da anahtarını kapmış bireyler oluyor.

Başka Bir Deyişle çok kolay!

Kendiniz için ister sevinçli gibi pozitif, ister kızgın gibi görece negatif bir duyguyu dileyin.

Gülmek istiyorsanız gülün.

Sevincinizi ertelemeyin…

Dökün içinizi

Asabi olmak istiyorsanız de keza içinizde yakalamayın, dökün içinizi.

Mutluluk sizi otomatik olarak buluyor!

Olduğu gibi

Siz kızgın dahi olsanız, zati kızgın bir insan olmayı dilediğiniz için, kendinizi doğru ve net ifade ettiğiniz ve içinize bir şey atmadığınız için hiçbir problem yok.

Mutlu, huzurlu, olduğu gibi bir insansınız.

İçinizdeki bireyle yansıttığınız birey arasındaki fark eksildikçe mutluluk başınıza konuyor!

“İçine atma kuzum…”

Büyüklerimiz “İçinde yakalama kızım, içinde yakalama oğluşum” derken boşuna dememiş başka bir deyişle.

Yakalamayın efen’im ufak enişteyi, Melahat teyzeyi, vazodaki çiçeği.

Ege’nin serin sularına dökün gelmişi, geçmişi, her şeyi!

Bir cevap yazın