Ramazanda Susuzluğu Gideren İçecekler

Hindistan Cevizi Suyu

Hindistan cevizi suyu içerisinde pek çok elektrolit barındırır. Bunların en önemlisi gün içinde kaybederek susuzluğa yol açan sodyumdur.

Hindistan cevizi suyundaki yüksek sodyum oranı vücudun su kaybını önleyecektir.

Meyan Kökü Şerbeti

Yüzyıllardır bilinen bu geleneksel içecek, asitli içecekler gibi mideye zarar vermiyor, tam tersi rahatlatıyor, susuzluk gideriyor.

Eskiden suya ıslanıp bekletildikten sonra tülbentle süzülerek buzdolabında soğutulan bu içecek susuzluğunuza çok iyi gelecek.

Keçiboynuzu Pekmezi

Keçiboynuzu pekmezi tüketildiğinde mide yanması ve mide ekşimelerinin önüne geçiyor.

Bu vaziyetlerde insanda su içme isteği uyandırdığı için, keçiboynuzu pekmezi ile bu vaziyeti engelleyebilirsiniz.

Ginseng Çayı

Ginseng çayında da vücutta su tutulumunu sağlayan bileşenler oldukça mevcut. Sahurda yediğiniz yemeklerle birlikte bu çayı tüketebilirsiniz

Kayısılı Nebat Çayı

Ramazan ayında susuzluğunuza iyi gelecek başlıca içeçek olarak kayısılı nebat çayı geliyor.

Kayısı Suyu

Kayısılı nebat çayı bulamadığınız vaziyetlerde yüzde surat tabii kayısı suyundan da dayanak alabilirsiniz.

Kekik Otu Çayı

Kekik otu çayı, ginseng çayındaki aynı tesirleri barındırır. Susuzluğun baş düşmanlarından olan kekik otu çayına aktarlardan ulaşabilirsiniz.

Bir cevap yazın