Sabah akşam 1 kadeh suyla 3-4 tane yerseniz…

Beden ve zekâ bitkinliğine karşı iyi gelir.

Vücudu böbrek hastalıklarına karşı korur.

Kolesterol hastalığına karşı gözeticidir. Kuru erik tek başına kolesterolü düşürmek için yeterli olmasa da kolesterolün damarlarda birikmesini maniler. Bu sayede damar tıkanıklığına ve kalp rahatsızlıklarına karşı gözetici tesir sağlar.

Kuru erik aynı zamanda romatizma, sütun kanseri, astım gibi hastalıklara karşı gözetici vitaminler içermektedir.

Bağırsakları süratli çalıştıran öneri
Kahvaltıdan evvel ve uyumadan bir saat evvel bolca suyla 3-4 adet kuru erik yerseniz, bağırsaklar çalışacak, kabızlık bitecek ve tuvalet alışkanlığınız kumpasa girecektir. Kuru erik iyi bir lif kaynağıdır, kabukları ise yumuşatıcı tesire sahiptir.

Bir cevap yazın