Sarı eriğin belirsiz bereketleri

Yeşil erik mevsiminin bitmesiyle sarı erik sezonu da açıldı. Peki, sarı eriğin bedeninize ne gibi bereketler sağladığını öğreniyor musunuz? Sarı eriğin yararlarını gördükten sonra her gün sarı erik harcamak isteyeceksiniz. İşte sarı eriğin sıhhatinize olan bereketleri…

Yeşil erik ile beraber mevsimi gelen sarı erik, antitoksidan tesiri ile bedeni yenileyerek, bahar bitkinliğinizi de alıyor.

İşte sarı eriğin belirsiz bereketleri…

Lif bakımından oldukça zengindir. Antitoksidan tesiri ile bedeni hasarlı zehirli maddelerden korur.

Yüksek oranda C vitamini kapsayan sarı erik, hastalıklara karşı mukavemetimizi artırır.

Yaklaşık 100 gramında 45 kalori bulunan sarı erik, perhizlerin de vazgeçilmezidir.

Her gün bir avuç kumpaslı olarak harcanırsa günlük vitamin lüzumunun neredeyse hepsini karşılar.

Magnezyum minerali emilimini artırarak, kemik sıhhatinin korunmasında destekçi olur.

Gıdalardan alınan demir vitaminin beden tarafından emilimini artırarak, demir yetersizliğine karşı korur.

Çocukların sihrime meselelerini giderir. Sıhhatli bir biçimde büyümelerini sağlar.

Sarı nokta olarak öğrenilen ve gözde düşüncesi etkileyen “Makula Yozlaşmayı”nun yasaklanmasında destekçi olur.

Bir cevap yazın