Tırnak Batmasına Ne İyi Kazanç?

Batık tırnak rahatsızlığı olarak da öğrenilen tırnak batması insanların ortak meselelerinden biridir. Ayak tırnağının köşesi veya yan kenarı, yakındaki tenin yumuşak eti içine gelişir, bu sihrime ile rahatsızlık artar.

Tırnak batması dar pabuç giyinmek, yanlış tırnak kesimi, tırnak yaralanması yada ayak tırnağının alışılmadık kavisli bir biçim almasından kaynaklanır.

Ayaklarda cılız kan dolaşımına neden olan şeker hastalığı veya öteki sıhhat meseleleri olan şahıslar öteki insanlar göre daha yüksek bir tehlike altındadır.

Rahatsızlığın bulguları arasında; ayakta kalıcı sızı, kızarıklık ve şişme vardır. Tırnak batması rehabilitasyon edilmezse yakında enfeksiyona yol açabilir.

Enfeksiyon bulguları kızarıklık ve tırnak etrafındaki şişlik, cerahat drenajı ve kanlı – sulu akıntı biçiminde görülür.

Tırnak batığını erken safada fark ederseniz evinizde rehabilitasyon etkeniz basittir. Ancak, enfeksiyon bulgularını fark ederseniz, bunun bir hekim tarafından hakimiyet altında yakalanması başka karmaşıklıklara neden olmaması bakımından önemlidir.

İşte Tırnak Batığından Kurtulmak İçin Kullanabileceğiniz En Tesirli 10 Yöntem

1. Sıcak Su Banyosu

  • Ayakları günde birkaç kez sıcak suda bekletmek tırnak batması sebebiyle görülen şişme, sızı ve hassasiyeti giderir.
  • Ufak bir ayak küvetini ılık su ile doldurun.
  • Ayaklarınızı bu suda 15 ila 20 dakika süresince ıslatın.
  • Tesirli neticeler için bu usulü günde 3 ila 4 defa tekerrür edin.

2. Sivri Tırnak Altına Pamuk Koyun

  • Ayakları sıcak suda beklettikten sonra tırnak ile ten arasına pamuk tamponu yaparak sızıyı dindirebilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilirsiniz.
  • Ayaklarınızı ılık suda beklettikten sonra iyice kurulayın.
  • Dikkatli bir biçimde bir cımbız dayanağı ile etkilenen tırnağı hafifçe kaldırın.
  • Tırnak ve cilt arasına ufak bir rulo parçası pamuk yerleştirin.
  • Ayak enfeksiyonunu önlemek için pamuğu sık sık değiştirin.

Not: Başlangıçta, azıcık sızı görülebilir, ama bu sızı seri eksiltecektir. Ayrıca pamuğu çok ileri itmeye çalışmayın.

3. Epsom Tuz

  • Bilimsel anlamda magnezyum sülfat olarak öğrenilen ingiliz tuzu, tırnak batmasının rehabilitasyonunda oldukça etkilidir.
  • Bu tuz etkilenen alanın etrafında ki cildi yumuşatmaya dayanakçı olur ve batık tırnağı basitlikle dışarı doğru sürükler. Ayrıca cerahatin rehabilitasyonuna da dayanakçı olur.
  • Ilık su ile dolu bir ayak küvetine 1 yemek kaşığı Epsom tuz katıp karıştırın.
  • Ayaklarınızı 20 dakika süresince bu suda bekleterek ıslatın.
  • Ayaklarınızı sudan çıkarttıktan sonra iyice ayakları kurulayın.
  • Bu tesirli usulü haftada 3 ya da 4 defa tekrarlayın.

4. Elma sirkesi

  • Elma sirkesi de tırnak batmasının rehabilitasyonunda bereketlidir. Antiseptik ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde bulguları gevşetmeye dayanakçı olabilir. Artı, onun hafif asidik doğası enfeksiyonu önler.
  • Sonuçtan hoşnut oluncaya kadar bu ilaçlar dan her birisini 2 yada 3 defa tekerrür edin.
  • Ufak bir ayak küvetinde denk ölçüdeki çiğ, filtresiz elma sirkesi ve ılık suyu katıp karıştırın. Etkilenen ayağınızı 20 ila 30 dakika süresince bu çözelti içinde bekletin. Bittiğinde, ayak tırnağınızı iyice kurulayın.
  • Başka bir alternatif olarak, bir pamuğu çiğ, filtresiz elma sirkesine daldırın ve etkilenen alan üzerine yerleştirin. Üzerini bir sargı ile örterek birkaç saat bekletin, sonra çıkartın.

5. Hidrojen Peroksit

  • Hidrojen peroksit enfeksiyon tehlikesini eksiltmek ve tırnak batması sebebiyle oluşan sızı ve enflamasyonu gidermeye dayanakçı olan tesirli bir dezenfektandır.
  • Ufak bir teknenin içini ılık su ile doldurun ve içine takribî yarım fincan hidrojen peroksit katıp iyice karıştırın.
  • Etkilenen ayak tırnağınızı takribî 20 dakika süresince bu çözelti içinde bekletin.
  • Bu usulü günde bir veya iki defa tekerrür edin.

6. Zerdeçal

  • Sızı, şişme ve iltihaplanma gibi tırnak batması rahatsızlıklarından kurtulmak için zerdeçal kullanabilirsiniz. Zerdeçal içindeki bileşiklerden olan kurkumin, antiseptik, anti-enflamatuar ve sızı giderici özelliklere sahiptir.
  • Bir ölçü hardal yağına yarım çay kaşığı zerdeçal tozu katın ve karıştırarak bir maske hazırlayın. Etkilenen noktayı bu maske ile kaplayın ve üzerini bir sargı ile örtün. Bu usulü birkaç gün süresince, günde 2 ya da 3 defa tekrarlayın.
  • Alternatif olarak, etkilenen alana kurkumin kapsayan antibiyotik krem sürüp bir sargıyla sarabilirsiniz. Bunu da günde 2 veya 3 defa yine uygulayın.
  • Ayrıca, bir bardak süte 1 çay kaşığı zerdeçal katıp kaynatın. Sızıyı eksiltmek ve iyileşme sürecini süratlendirmek için bu karışımdan günde iki defa için.

7. Çay Ağacı Yağı

  • Çay ağacı yağı antiseptik doğası sebebiyle tırnak batması sırasında oluşan sızıyı gevşetmek ve enfeksiyon tehlikesini eksiltmeye dayanakçı olabilir.
  • 1 Çorba kaşığı zeytin ya da hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağa 1 veya 2 damla çay ağacı yağı katıp karıştırın.
  • Karışımı batan tırnak üzerine sürün ve bir sargı ile kapatın.
  • Sonuçtan hoşnut oluncaya kadar bu usulü her gün bu üç defa tekerrür edin.
  • Çay ağacı yağı, lavanta ve kekik yağı ile beraber de kullanılabilir.

Not: Rastgele bir uçucu yağ uygulandıktan sonra cildinizde tahriş oluşursa, kullanmayı vazgeçin.

8. Hint Leylağı

  • Ayrıca neem olarak öğrenilen Hint lilası, irini eksiltici ve sızıyı baskılayıcı özellikleri sebebiyle tırnak batmasından dolayı oluşan sızıyı, enflamasyonu ve şişmeyi hafifletir.
  • Hatta enfeksiyon tehlikesini eksiltir ve aynı zamanda iyileşmesini destekler.
  • 4 bardak suda bir avuç neem yaprağını kaynatın. Süzün ve azıcık soğumasını bekleyin. Ayaklarınızı 10 ila 15 dakika süresince bu çözelti içinde bekletin. Daha sonra bu bölgeyi iyice kurulayın.
  • Yöntemi günde iki defa tekrarlayın.
  • Ayrıca, uyumadan evvel, etkilenen alan üzerine neem yağı sürüp gecede sarih vazgeçin. Bunu günlük tekerrür edebilirsiniz.

9. Tırnaklarınız Doğru Kesin

  • Tırnak batmasının tekrarlanmasını önlemek için tırnakların doğru kesilmesi çok önemlidir.
  • Tırnağı parmak gibi kavisli bir biçimde kesmeyin, düz kesmeye çalışın. Kenarları ile ortasının aynı hizada olmasına dikkat edin.
  • Tırnağı kestikten sonra kenarlarını törpüleyerek aşikarlığını giderin. Her zaman nitelikli bir tırnak makası kullanın.
  • Ayak tırnaklarınızı orta uzunlukta tutun. Kısa kesmekte, uzun vazgeçmekte tırnak batmasına neden olabilir.

10. Ayağınıza göre Pabuç Giyinin

  • Tırnak batması sebebiyle oluşan sızıyı dindirmek ve iyileşme sürecini süratlendirmek için hava alan, ucu sarih bir pabuç yada sandalet giyebilirsiniz.
  • Tırnak batmasını önlemek için pabuç tercihini anlamlı bir biçimde yapın. Hakikatinde, tırnak batması problemi arttaki esas sebeplerden biri pabucun ayağa uymaması ve sıkı pabuç giyinmektir.
  • Pabucun biçimi ayak üzerinde çok baskı oluşturur ise tırnağın tenin içerisine girmesine neden olur. Geniş ve rahat ve yumuşak kumaşlardan yapılmış pabuçlar giymek ideal bir çözümdür. Bayanlar ayak üzerindeki baskıyı gevşetmek için yüksek topuklu pabuç giyinmekten kaçınmalıdır.

Ek İpuçları

  • Evinizde çorap ve pabuç giymeyin. İyileşme sürecini süratlendirmek için etkilenen ayak tırnağının havalanmasını sağlayın.
  • Etkilenen tırnağın tamamen iyileşmesi için bol bol dinlenin.
  • Ayaklarınızı olası oldukça kuru yakalamaya çalışın.
  • Ayak bakımınıza itina göstererek bu cins problemleri önleyebilirsiniz.
  • Ayaklarınızı kumpaslı bir biçimde yıkayıp, iyice kurutarak uygun ayak hijyenini koruyun.
  • Her zaman rahat ve muntazam dikilmiş pabuçlar giyinin.
  • Günlük bazda bir ponza taşı ile ayaklarınızı fırçalayarak sert ten yaradılışını önleyebilirsiniz.
  • Sadece pamuklu çoraplar giyin ve günlük olarak değiştirin.
  • Kızarıklık, çoğalan sızı, şişlik ve cerahat drenajı gibi enfeksiyon bulgularını dikkatlice takip edin.
  • Eğer tırnak batması birkaç haftadan fazla devam ederse veya enfeksiyon bulguları gösteriyorsa, rastgele bir karmaşıklığı önlemek için bir hekime müracaat etin.

Bir cevap yazın