Tüm Zamanların En Ucuz ve En Tesirli Yağ Yakıcı Meşrubatı

En iyi tarafı da içindeki malzemelerin hem ucuz hem de bulunuyor olması.

Doğa ilk çağlardan beri insanın esas rehabilitasyon kaynağı olmuştur. Birçok hastalığın rehabilitasyonu için lüzumumuz olan bileşen ve yiyecekleri tabiatta bulabiliriz. Doğal tıbbın en büyük avantajı, hem çok daha ucuz olması hem de yan tesirleri olmaması.

Birçok rahasızlığın rehabilitasyonunda kullanılan bu natürel meşrubat limon ve chia ile hazırlanıyor. Bu bereketli meşrubat; soğuk algınlığından korunmaya destekçi oluyor, bedeni arınıyor ve yağ birikimini önlüyor. Bu sebeple dünyada çok rakamda birey bu meşrubatı günlük beslenmelerine dahil etti. Şayet siz de kendi yaşamınıza uygulamak isterseniz, altta bu meşrubatı nasıl hazırlayabileceğinizi anlatacağız.

Bedendeki birikmiş yağı yakmak emeliyle limon ve chia için;

Bu malzemelerin her ikisi de oldukça sıhhatli malzemeler. Ancak ikisini bir meşrubatta bir araya getirince ortaya çıkan netice donakaltıcı. En iyi tarafı da içindeki malzemelerin hem ucuz hem de basit bulunuyor olması.

Lüzumunuz olanlar:

  • Limon suyu 1/2 adet limondan
  • Chia tohumu 1 yemek kaşığı
  • Bal 1 yemek kaşığı
  • Su 1,5 su kadehi

Hazırlanışı ve Kullanımı

Öncelikle cha tohumlarını en az 1 saat suda bekletmeniz gerekiyor. Chia tohumları suyu emince, içindeki lifler sebebiyle jelimsi topak görünümünü alacak. Ardından tüm malzemeleri mutfak robotuna koyup iyice karıştırın. İşte hepsi bu. Yağ yakıcı meşrubatınız hazır. Bu lezzetli meşrubatı her gün sabahları tükemelisiniz. Böyelce metabolizmanız süratlenecek, daha süratli ve tesirli biçimde kilo vereceksiniz.

Limon

  • B ve C vitaminlerinin yanısıra potasyum, fosfor, florin sodyum, magnezyum, demir ve kalsiyum kapsar.
  • Beden için eforlu bir arınıcıdır.
  • Kalorisi çok düşültür. 100 gram limon suyunda 29 kalori
  • Zehirli Maddeleri bedenden atmayı sağlayan lifler açısından zengndir.

Chia

  • Güçlü bir natürel antioksidandır.
  • Lif, kalsiyum, protein ve omega 3 yağ asitleir açısından zengindir.
  • Doygunluk hissi verir.
  • Kan şekeri seviyesini kumpaslar.

Bu meşrubat kilo vermede her ne kadar oldukça tesirli olsa da, yanında balanslı bir beslenme biçimi ve kumpaslı fiziksel etkinlik eşlik etmeli. Şayet böyle yaparsanız, kısa müddette fantastik neticeler elde edersiniz.

Bir cevap yazın