Yatarken Kilo Verdiren Maydanoz Kürü

Yatarken, bedeniniz yağ yakar ve kilo verme sürecini süratlendirir. Bu nedenle parçalanmadan yatılan 8 saatlik bir uyku kilo vermeniz için oldukça ehemmiyetlidir. Ayrıca bedeninizin yeni adale yapıları oluşturması ve zararları iyileştirmesi de uyku zamanında alana gelir.

Bu nedenle, metabolizmanızı süratlendirmek ehemmiyetlidir. Sindirim yatarken de devam eder ve dediğimiz gibi yağ yakma süreci uykudayken en süratli halindedir.

Bunun için sizin için bir karışım hazırladır. Uyumadan birkaç saat evvel yemek yemeyi kesiyoruz ve bu karışımı içerek uykuya dalıyoruz.

Uykudan Evvel Karışımı

Malzemler

  • Limon,
  • sirke,
  • maydanoz,
  • tarçın,
  • bir çay kaşığı bal,
  • bir çay kaşığı zencefil

Hazırlanışı ve kullanımı

Hepsini bi hoş karıştırın Yatmadan bir saat evvel bu karışımı için ve mışıl mışıl yatın ardından neticeler karşısında afallayın!

Siz kilo vermek için nasıl usuller uyguluyorsunuz? Yorumlarda bizimle paylaşın!

Bir cevap yazın