Bedeninizi Zehirli Maddelerden Arınan Tanım

Yediğimiz yemek, soluduğumuz hava, kullandığımız paklik malzemeleri, her gün kullandığımız elektronik aletler bedenimize muhtelif zehirli maddeler girmesine neden oluyor.

Ayrıca yediğimiz mahsullerin çoğu işlenmiş ve kimyevilere maruz kalmış mahsullerdir. Plastik bir balonda yaşamadıkça bu kimyevilerden kaçmak olası değil. Ancak, zamanla bedeninizi arınarak bu kimyevilerin size hasar vermesini engelleyebilirsiniz.

Vücudumuz, terleme, idrar, ağlama gibi usullerle kendini arınsa da; tıkanan gözenekler ve öbür başka nedenlerden dolayı bu süreç yeterli gelmeyebiliyor.

Bu nedenle zaman zaman bedeninizi zehirli maddelerden kendiniz arınmanız da oldukça önemlidir.

Bu temizletme operasyonu için gereksiniminiz olanlar:

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı magnezyum sülfat İngiliz tuzu
  • 1 yemek kaşığı nane yağı
  • 1 kadeh nane çayı
  • Yarım kadeh limon suyu

Hazırlanış

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve 15 dakika süresince ayaklarınızı içinde bekletin. Ponza taşıyla ayaklarınızı ovun ki ölü tenler temizlensin.

Hamama Gidin

Sıcak civarlar gözeneklerinizi açar ve cildinizi pakler. Ayrıca ne kadar terlerseniz o kadar zehirli madde atılmasını sağlarsınız.

Maden Suyu İçin

Bol maden suyu harcarsanız hem bedeniniz mineralsiz kalmaz hem de bol bol zehirli madde atılmasını sağlarsınız.

Siz nasıl detox yapıyorsunuz? Usullerinizi bizimle paylaşın!

Bir cevap yazın